ಸಿಸ್ಟಂ ಮೋಟಿವೇಶನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
ಮೋಟಿವೇಶನ್ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟಂ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಪ್ರಗತಿ ವಿಲ್ಪವರ್ನಿಂದಲ್ಲ, ರೂಟೀನ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮೋಟಿವೇಶನ್ ಒಂದು ಕಿಡಿ, ಪ್ಲಾನ್ ಅಲ್ಲ. ಹುಮ್ಮಸ್ಸಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವೊಂದು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಇಟ್ಟಾಗ, ಕೆಲಸ ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಿಸ್ಟಂನ ಫಾರ್ಮುಲಾ
- ಟ್ರಿಗರ್: ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಆರಂಭದ ಸಮಯ
- ಆ್ಯಕ್ಷನ್: ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ, ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲಸ
- ರಿವಾರ್ಡ್: ಕಾಣಿಸುವ ಪ್ರಗತಿ
ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಸಿಸ್ಟಂಗಳು ಅಡೆತಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದಾರಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲಸ ತಂತಾನೇ ಆಗತೊಡಗುತ್ತದೆ.
ಸರಣಿ ಪಥ
ವೈಟಾಲಿಟಿ ಇಂಜಿನ್
ಭಾಗ 2 / 2
- ಎನರ್ಜಿ ರೂಟೀನ್ಗಳು
- ಅಭ್ಯಾಸ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗಳು
- ಸುಸ್ಥಿರ ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್
ಸರಣಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ
ಹೊಸ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನೀವು ಈ ಸರಣಿಯ ಕೊನೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ. ಮೊಮೆಂಟಮ್ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೊಂದು ಒಳನೋಟವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
