சிஸ்டம் என்பது மோட்டிவேஷனை விட பயனுள்ளது
மோட்டிவேஷன் மங்கிப் போகும். சிஸ்டம் நிலைத்திருக்கும். தொடர்ச்சியான முன்னேற்றம் வில்பவரிலிருந்து அல்ல, ரொட்டீனிலிருந்து வருகிறது.
மோட்டிவேஷன் ஒரு தீப்பொறி, ஒரு திட்டம் அல்ல. உற்சாகத்துக்குப் பதிலாக ஒரு கட்டமைப்பை வைக்கும்போது, வேலை தொடர்ந்து நடக்கிறது.
சிஸ்டத்தின் ஃபார்முலா
- டிரிக்கர்: ஒரு தெளிவான தொடக்க நேரம்
- ஆக்ஷன்: மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடிய ஒரு சிறிய வேலை
- ரிவார்டு: கண்ணுக்குத் தெரியும் முன்னேற்றம்
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சிஸ்டங்கள் தடைகளைக் குறைக்கின்றன. பாதை தெளிவாக இருக்கும்போது, வேலை தானாகவே நடக்கத் தொடங்குகிறது.
சீரிஸ் பாதை
வைட்டாலிட்டி இன்ஜின்
பகுதி 2 / 2
- எனர்ஜி ரூட்டீன்கள்
- பழக்க சிஸ்டம்கள்
- நிலையான பெர்ஃபார்மன்ஸ்
சீரிஸ் முடிந்தது
புதிய டிராக்கைத் தொடங்குங்கள்.
இந்த சீரிஸின் முடிவை நீங்கள் அடைந்துவிட்டீர்கள். மொமன்டத்தைத் தக்கவைக்க வேறு ஒரு இன்சைட்டைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.